Marche Aquatique Côtière
Cette activité consiste à marcher dans l'eau le long des plages avec un guide diplômé par la FFRandonnée, fédération délégataire et diplômée d'un Brevet d'État.
La marche aquatique, plus connue sous le nom de Longe-côte, est une activité conviviale, un moment de bien-être tout en réalisant des exercices dynamiques de renforts musculaires, de cardio et de stretching.
📅Horaires des séances
- • Samedi matin : de 10h30 à 11h30 à partir de début septembre
- • Mercredi matin : de 10h30 à 11h30 en juillet et août
*Interruption de décembre à début mars
✓Bienfaits de la marche aquatique
- • Renforcement musculaire en douceur
- • Amélioration du système cardiovasculaire
- • Activité conviviale et en pleine nature
- • Accessible à tous les niveaux
Tarifs Marche Aquatique
| Séance découverte* | 10 séances | Forfait annuel |
|---|---|---|
| 13 € | 100 € (licence et cotisations sont facultatives) | 180 € (licence et cotisations au club incluses) |
| * Sans adhésion au club | Carnet nominatif | ≈ 40 séances |